Многие женщины жалуются на то, что партнёр игнорирует, недооценивает их чувства, эмоционально отстранён, не желает поддержать в трудной ситуации. В дальнейшем, это приводит к конфликтам, обидам, разочарованию в близком человеке и в отношениях. Почему мужчина не поддерживает эмоционально? Мужчины изначально настроены на результат. Они предлагают решение проблемы, если имеют его. То есть, вместо принятия Ваших чувств, успокаивающих фраз, Вы слышите рекомендации, советы, о которых не просили и злитесь на партнёра за непонимание. Скорее всего мужчина не знает, чего именно Вы ждёте от него, когда рассказываете о том, что "все плохо". Для Вас может быть вполне логично поддержать словами того, кто в расстроен, для него - не обычно, не привычно. Просто примите факт, что он - другой, реакция его на жалобы отлична от Вашей. Если в семье Вашего любимого не было принято говорить о переживаниях, то он просто не умеет, не способен выслушивать, жалеть. Некоторые мужчины не выносят женских слез. И на это есть причины, часто скрытые в подсознании. Для Вас, возможно, эмоциональная поддержка - есть проявление любви. А для него любить - означает делать дорогие подарки, называть Вас "милая, любимая", чинить Ваш автомобиль и тд. Что делать, если Вам с ним удобно, безопасно, надёжно, но не комфортно без эмоциональной близости? Избавьтесь от обид и начинайте упрощать себе жизнь.
Когда хотите высказаться по поводу проблем на работе, непослушания детей, хамского обслуживания на почте, заранее предупреждайте мужчину, что Вам нужен слушатель, а не советчик.
Правильно (без упрёков и обвинений) доносите до партнёра, что для Вас его поддержка важна и нужна. При этом изъясняйтесь "Я" - фразами (Я расстроена, я устала, я разозлилась, я чувствую себя не любимой и тд.).
Если разговор не приводит к желаемому результату, то остаётся принять то, что поддержку Вы в отношениях не найдёте. Тут есть плюс: не ожидая её, жить станет легче. Подумайте, с кем ещё Вы можете делиться своими чувствами. Подруга, сестра или мама с удовольствием поддержат Вас. Если Вы испытываете негативные эмоции постоянно, то не превращайте близких в мусорный бак, обратитесь к психологу. Конфликты в паре - это нормально, это путь к развитию, усовершенствованию отношений, но только при условии, что они обсуждаются и разрешаются.
Читайте также
Comments